ध्यान करताना मन भरकटत असेल तर हे करा

इमेज
🧘 ध्यान करताना मन भरकटत असेल तर हे करा ध्यान म्हणजे मन शांत करून वर्तमान क्षणात राहण्याची कला. पण वास्तवात, ध्यान सुरू केल्यावर काही मिनिटांतच मन इथे-तिथे फिरू लागतं – उद्याचं काम, जुन्या आठवणी, फोनवरील मेसेज… हा अनुभव प्रत्येकाला येतो, मग तो नवशिक्या असो किंवा अनुभवी साधक. चांगली गोष्ट म्हणजे मन भरकटणं ही नैसर्गिक प्रक्रिया आहे आणि योग्य पद्धती वापरल्यास आपण पुन्हा लक्ष केंद्रित करू शकतो. 🤔 का भरकटतं? मेंदूचा नैसर्गिक स्वभाव – मेंदू सतत विचार तयार करत असतो. बाहेरील विचलनं – आवाज, फोन नोटिफिकेशन्स, लोकांची हालचाल. अतिताण किंवा थकवा – शरीर आणि मन रिलॅक्स नसताना ध्यान कठीण होतं. नियमित सरावाचा अभाव – अधूनमधून केल्यास मन स्थिर होणं अवघड जातं. 🌬️ श्वासावर लक्ष देणं – सोपा आणि प्रभावी उपाय ध्यान भरकटल्यावर परत लक्ष केंद्रित करण्यासाठी श्वास निरीक्षण हा सर्वात सोपा मार्ग आहे. पद्धत: डोळे मिटून बसा. श्वास आत घेताना आणि सोडताना जाणवणारी हवा फक्त पहा. गती बदलायची नाही, फक्त निरीक्षण करायचं. विचार आले तर पुन्हा श्वासाकडे लक्ष आणा. फायदा: श्वासाची लय मनाला स्थिर ...

नवग्रहांचे दुष्परिणाम आणि त्यावर उपाय

 

🪐 नवग्रहांचे दुष्परिणाम आणि त्यावर उपाय



भारतीय ज्योतिषशास्त्रानुसार नवग्रह आपल्या जीवनावर थेट परिणाम घडवतात.
हे ग्रह आपल्या जन्मकुंडलीत कोणत्या स्थानावर आहेत, त्यानुसार चांगले किंवा वाईट परिणाम घडतात.
कधी कधी ग्रहांचे अशुभ स्थान आयुष्यात अडथळे, संकटं आणि त्रास निर्माण करू शकतात.


🌟 नवग्रह म्हणजे कोणते?

नवग्रह हे नऊ प्रमुख ग्रह आहेत:

  1. सूर्य – आत्मा, आरोग्य, सत्ता
  2. चंद्र – मन, भावना, आईशी नातं
  3. मंगळ – साहस, ऊर्जा, आत्मविश्वास
  4. बुध – बुद्धी, संवाद कौशल्य
  5. गुरु (बृहस्पति) – ज्ञान, धर्म, समृद्धी
  6. शुक्र – सौंदर्य, प्रेम, वैभव
  7. शनि – न्याय, कर्म, संयम
  8. राहू – महत्त्वाकांक्षा, भ्रम, अडथळे
  9. केतू – अध्यात्म, वैराग्य, पूर्वजन्म संबंध

⚠️ नवग्रहांचे प्रभाव

प्रत्येक ग्रहाच्या स्थितीमुळे आपल्यावर वेगवेगळे परिणाम होतात.

  • शुभ स्थान – प्रगती, आरोग्य, समृद्धी
  • अशुभ स्थान – अडथळे, आजार, तणाव, नात्यात मतभेद

उदा.:

  • सूर्य अशुभ असेल तर आत्मविश्वास कमी, डोळ्यांचे त्रास, वडिलांशी मतभेद.
  • शनि अशुभ असेल तर आर्थिक अडचणी, विलंब, मानसिक ताण.
  • राहू-केतू अशुभ असतील तर अचानक संकटं, दिशाभूल, अस्थिरता.



😟 कशामुळे त्रास होतो?

  • जन्मकुंडलीतील ग्रहांचे प्रतिकूल स्थान
  • दशा किंवा गोचरातील अशुभ काल
  • पूर्वजन्माचे कर्म
  • सततचे नकारात्मक वातावरण आणि विचार

✨ सोपे उपाय – तेल, मंत्र, जप

1️⃣ तेल उपाय

  • शनि दोष – शनिवारी काळ्या तिळाच्या तेलाचा दिवा लावा.
  • मंगळ दोष – मंगळवारी गुळ-तूपाचा दिवा हनुमानजीसमोर लावा.
  • सूर्य दोष – सकाळी अर्ग्य (पाण्यात लाल फुल टाकून) सूर्याला द्या.

2️⃣ मंत्र उपाय

  • सूर्य – "ॐ घृणि सूर्याय नमः"
  • चंद्र – "ॐ चंद्राय नमः"
  • शनि – "ॐ शं शनैश्चराय नमः"
  • राहू – "ॐ राहवे नमः"
  • केतू – "ॐ केतवे नमः"

मंत्र 108 वेळा जपावे.

3️⃣ जप आणि पूजन

  • ग्रहशांतीसाठी नवग्रह पूजन करावे.
  • शक्य असल्यास मंदिरात ग्रहशांती यज्ञ करावा.

🛍️ उपयुक्त वस्तू 

  1. नवग्रह पूजन तेल – प्रत्येक ग्रहासाठी विशिष्ट तेल मिश्रण.
  2. तुळशीची माळ – मंत्रजपासाठी.
  3. नवग्रह यंत्र – घरात ठेवण्यासाठी.
  4. अगरबत्ती/धूप – पूजेसाठी.

❤️ निष्कर्ष

नवग्रहांचे अशुभ परिणाम ओळखून योग्य उपाय केल्यास आयुष्यातील अनेक अडथळे दूर होतात.
तेल, मंत्र आणि जप या साध्या पद्धतींनी ग्रहांची कृपा मिळवता येते आणि जीवनात स्थैर्य व समृद्धी आणता येते.



टिप्पण्या

या ब्लॉगवरील लोकप्रिय पोस्ट

ध्यान म्हणजे काय? सुरुवात कुठून करावी? – मनःशांतीचा सोपा मार्ग

स्वामी समर्थांचा जप – शक्तिशाली मंत्रसाधना

स्वामी समर्थांचे अनुभव – लोकांच्या प्रत्यक्ष कथा